Fasilitas
Starfit Aerobic Studio
Mind Aerobic Class merupakan jenis kelas yang berfokus melatih kerja jantung dan pembuluh darah (Cardiovascular System Training). Jenis latihan di kelas aerobic ini merupakan jenis Integration Training, kelasnya terdiri dari Body Combat, Body Pump, Zumba, Pound Fit, Trampoline dan banyak lagi lainnya. Benefit yang didapat : Endurance Training Muscle Toning and Shape Muscle Gain
Fasilitas
Starfit Mind & Body Studio
Mind Aerobic Class merupakan jenis kelas yang berfokus melatih kerja jantung dan pembuluh darah (Cardiovascular System Training). Jenis latihan di kelas aerobic ini merupakan jenis Integration Training, kelasnya terdiri dari Body Combat, Body Pump, Zumba, Pound Fit, Trampoline dan banyak lagi lainnya. Benefit yang didapat : Endurance Training Muscle Toning and Shape Muscle Gain
Fasilitas
Starfit Spinning Studio
Virtual Spinning Class merupakan jenis latihan yang menggunakan sepeda statis yang dirancang khusus untuk melibatkan seluruh otot tubuh. Karena bukan hanya otot bawah yang digunakan tetapi juga otot atas tubuh. Virtual Spinning juga menggunakan screen besar untuk memberikan kesan yang lebih nyata dan menyenangkan pada partisipan yang mengikuti kelas.
“Latihan Indoor Berasa Outdoor”
Benefit yang didapat :
1. Fun and Workout
2. HIIT (High Intensity Internal Training)
3. Burn Calories
4. Shape Tuning Muscle
