Yang udah diet sampai sakitt tapi berat badan belum kunjung turun juga? Ayo di cek dulu, kesalahannya dimana nih..
Kalau masih ngerasa stuck disitu aja padahal udah diet, coba cek tips...
Dilansir pada healthline.com, bloating merupakan gejala awal yang umum saat menstruasi yang dialami oleh para wanita. Kondisi ini umumnya terjadi jauh sebelum menstruasi dimulai dan akan hilang beberapa hari pasca...
Mengatur pola makan guna menurunkan berat badan sangatlah penting, oleh karena itu kita perlu tahu makanan apa saja yang cocok dan waktu yang tepat untuk sarapan, makan, ataupun mengemil.